抱きしめられた時に

抱きしめられた時に

秋ごろから毎週時間を合わせて会っている彼がいます。
「ここ最近お腹が空きすぎてヤバい」とお互い言い合っていたのですが、食べても肉がつきにくく筋肉もなかなかつかない彼と、食べた分だけ露骨に肉になりやすく筋肉もつきやすい正反対の体質。
事前に「ラブタイムで服を脱いだ時に正直に太ったかどうか教えてね」と伝えておいたのです。
着衣のまま私を抱きしめた彼が「ん?ちょっとボリュームアップしてない?」と言ったので、やっぱり少し太ってしまったのかもと反省しました^^;
しかし脱衣した私を見た彼が「ガタイが良くなって前よりいかつくなってる!羨ましい!」と褒めてくれました!
ラブタイムのバックの時、上半身が逆三角形だと言って興奮してくれました。
おかげで今までで1番盛り上がりました笑
秋から始めた毎日のショボい筋トレ(15〜20分ほどしかやらない)の効果が出ているようです。
「夏までに食べ物の量より質を考慮して、もっとバキバキにカットが出るようにしたいね」とお互い切磋琢磨し合えるのは嬉しいです。

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コメント

  1. らいま らいま

    上半身が逆三角形!!すごいですね!!
    少しの筋トレでも継続は力なり!
    私もプランクを2,3ヶ月してたことがありますが(それで腰を痛めてしまったので今はしてませんが…)、痩せ方が変わったみたいで背中とおしりが小さくなったと周りに言われ目に見えて変化があったようなので体を動かすのも大事だなと感じましたよ(。’-‘)(。,_,)ウンウン

  2. Sally Sally

    @らいま
    食事制限が出来ないので20台の頃、大きな筋肉増やしておけば(基礎代謝上がりそうだし)良いかーくらいの感じに考えるようになりました。
    今は肉体労働なので、忙しい時期なんかは仕事が筋トレ状態でお得です笑
    お互い今より良い身体目指していきましょう⭐️

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